手雷的刷新位置位于靶场区域。玩家进入训练场后，需打开右上角小地图，找到标记为靶场的地点，并前往该区域。靶场中央的桌子上会固定刷新手雷，拾取后每隔几秒会重新出现，玩家可重复拾取以积累数量。这一设计便于玩家集中练习投掷技巧，无需频繁寻找资源。
手雷的刷新机制经过多次版本调整，早期曾与枪械物资放置在同一区域，后因玩家滥用投掷物干扰他人练习而被移至靶场。靶场环境相对独立，减少了手雷爆炸对其他训练项目的影响。需手雷仅在此固定点位刷新，训练场内其他物资区如枪械棚或载具赛道均不会出现手雷。
获取手雷的具体操作为：靠近刷新点后按交互键拾取，背包中会显示手雷图标。若背包已满，需丢弃部分物品腾出空间。手雷类型默认为破片手榴弹，爆炸时间为5秒，拉环后需及时投掷以避免自伤。训练场不提供其他特殊手雷（如燃烧弹或烟雾弹），仅支持基础破片手榴弹的练习。
对于希望针对性练习投掷技巧的玩家，建议优先掌握靶场的地理布局。靶场周围设有掩体和开阔地带，可模拟实战中不同距离与角度的投掷场景。训练场手雷数量无上限，玩家可通过反复拾取实现连续练习，但需注意爆炸伤害同样生效，误操作可能导致角色倒地。
玩家通过合理利用该机制，可系统性地提升投掷物使用水平，为实战积累经验。
