生活技能分为采集和制作两大类，采集包括采药、伐木、挖矿等，制作则涵盖制药、烹饪、锻造等。熟练度提升主要依靠不断使用对应技能，每次采集或制作都会增加经验值，但高级材料需要消耗体力。采集0级材料不需要体力，1级以上每次采集都会消耗体力值，体力会随时间缓慢恢复。制作同样需要体力，不同等级配方消耗的体力值不同，建议合理分配体力使用优先级。
熟练度等级直接影响能处理的材料等级，比如采药10级以内只能采集0-1级药材，10级后才能采集2级材料。提升生活技能等级主要靠反复操作，采集低级材料虽然单次经验较少，但胜在不耗体力且刷新快。制作方面，低等级配方消耗体力少，适合快速冲级。铲子每次使用提供4点经验和4点熟练度，其他工具都是2点，优先用铲子刷经验效率更高。白天在特定地图原刷杂草和枯木是不错的选择，这些材料刷新快且竞争少。
快速提升某项生活技能，可以专注一种类型反复操作。比如采药推荐在少林行脚商附近固定坐标蹲点，野花刷新位置相对固定，换线能提高效率。制作类建议集中准备一批材料，一次性用完匠作炉的耐久度，比如秘药鼎大约能用23次。炉子放置后无法回收，选址前要规划好。鱼竿类工具材料需求简单且成品容易出售，适合兼顾收益与熟练度。
生活装备对技能提升有帮助，可以通过采集或购买获得。配方获取途径包括地图探索和特殊事件，比如江南地图的罐子和鸡窝可能掉落所有配方。合理利用交易行能节省时间，但需要注意解锁条件。不同生活技能存在关联性，比如采药和制药配合能自产自销，但要注意体力分配。熟练度满后可以考虑专精某个方向，或者雨露均沾多线发展，根据自身需求选择。
