手雷的投掷技巧直接影响实战效果，掌握抬手动作的时机与方式至关重要。手雷投掷分为高抛、低抛、探头雷等多种模式，高抛适用于远距离目标，通过按住鼠标左键实现；低抛则需按住左键后单击右键，适合攻击近距离或掩体后目标。投掷前需注意抛物线预判，确保手雷能精准落点。拉环后默数3秒再投出可形成瞬爆效果，减少敌人反应时间。投掷过程中人物存在0.5秒前摇动作，需提前规划安全位置避免暴露。
通过趴下或蹲下动作可改变手雷出手角度，蹲姿适合攻击低矮窗口，趴姿则能实现贴地滚动投掷。探头雷是进阶技巧，在投掷最后一刻点击探头键，可保持身体隐蔽仅露出手臂完成投掷。若需精准控制落点，建议切换第一人称视角调整仰角，配合墙体反弹能实现战术性弹射。注意手雷拉环后不可切枪，否则会引发自爆。
狭窄空间内可通过墙壁、天花板反弹扩大杀伤范围，预判敌人移动轨迹时需计算手雷5秒爆炸时限。攻楼时建议先用枪械破坏门板制造投掷孔洞，再结合延时雷与烟雾弹形成组合压制。防守方则需注意手雷的抛物线轨迹提示，及时规避爆炸范围。燃烧瓶与破片手雷的物理特性不同，前者可穿透单层玻璃，后者会受障碍物反弹。
实战中建议携带4-5枚手雷，投掷前需确保身处掩体后方。连续投掷时可采用拉环-投掷-换弹循环，第一枚雷出手瞬间准备第二枚拉环。移动状态下投掷距离增加20%，但需注意跑动会影响抛物线稳定性。45度仰角理论上能实现最远投掷，但需根据实际距离动态调整。训练场中可重点练习瞬爆雷与弹射雷，通过小地图落点标记反复校准投掷精度。
手雷占用背包空间较大，建议与烟雾弹按3:2比例搭配。预判毒圈收缩时，可在转移路径提前布置延时雷阻碍追兵。决赛圈投掷需配合耳机声音定位，通过爆炸声掩盖移动脚步。载具侧翻时可用手雷爆破复位，但会损耗载具耐久度。所有技巧均需结合实战经验灵活运用，盲目追求复杂操作可能适得其反。
